/
0/5

0 avis

Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Livre

Kabat-Zinn, Jon. Auteur

Edité par Marabout. Vanves - DL 2016

Ce guide de méditation permet la pratique régulière de cet exercice. S'inspirant de traditions anciennes, le livre se compose de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées, avec des conseils à mettre en oeuvre.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Apprendre à méditer : la méthode MBSR à la portée de tous | Stahl, Bob. Auteur

Apprendre à méditer : la méthode MBSR à la po...

Livre | Stahl, Bob. Auteur | Les Arènes. Paris | 2013

Un programme de 8 semaines à pratiquer à domicile pour réduire de manière efficace et durable le stress à partir d'exercices de pleine conscience et d'auto-évaluation. Le CD contient 21 méditations guidées et permet plus de 8 heur...

Apaiser la douleur avec la méditation | Kabat-Zinn, Jon. Auteur

Apaiser la douleur avec la méditation

Livre | Kabat-Zinn, Jon. Auteur | Les Arènes. Paris | 2016

Un programme de méditation pour soulager les douleurs chroniques grâce au principe de pleine conscience.

prof heureux peut changer le monde (Un) : la pleine conscience à l'école | Nhât Hanh, Thich. Auteur

prof heureux peut changer le monde (Un) : la ...

Livre | Nhât Hanh, Thich. Auteur | Belfond. Paris | 2018

Ce guide fournit aux enseignants, aux éducateurs et aux parents des exercices de méditation, des conseils et des propositions d'activités afin de pratiquer la pleine conscience et de l'appliquer auprès des enfants et dans le milie...

Ceux qui ont emprunté ce document, ont aussi emprunté

J'aime pas les vacances ! | Moncomble, Gérard (1951-....). Auteur

J'aime pas les vacances !

Livre | Moncomble, Gérard (1951-....). Auteur | Hatier jeunesse. Paris | 2010

La chatte Thérèse n'a pas envie de partir à la mer avec la famille de Suzanne : elle n'aime pas bronzer sur la plage. Aussi elle décide de se cacher.

Vlad, arrête tes salades | Mr Tan (1981-....). Auteur

Vlad, arrête tes salades

Livre | Mr Tan (1981-....). Auteur | Bayard Jeunesse. Montrouge (Hauts-de-Seine) | 2016

Sous prétexte de rendre sa vie plus facile, Vlad invente des mensonges. Mais l'effet attendu n'est pas toujours au rendez-vous. Une histoire conçue pour une lecture à deux voix : un lecteur confirmé lit l'histoire et l'enfant peut...

Call the Midwife = Call the Midwife : SOS sages-femmes : saison 1 | Thomas, Heidi. Instigateur

Call the Midwife = Call the Midwife : SOS sag...

DVD film | Thomas, Heidi. Instigateur | France Television Distribution. Issy Les Moulineaux | cop. 2012

Sage-femme fraîchement diplômée, la jeune Jenny Lee s'apprête à entrer dans la vie active. Mais en lieu et place de l'hôpital où elle croit avoir été embauchée, c'est un couvent qui l'attend : Nonnatus House. Elle va y découvrir l...

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs