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Dodue ou Comment j'ai vaincu la dictature de la minceur

Bande dessinée

Hagimont, Olivia. Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2013

Sous forme de BD, O. Hagimont aborde le problème du surpoids. Elle raconte de façon humoristique le parcours d'une fille en quête de minceur, depuis le regard des autres, les régimes amaigrissants jusqu'à l'acceptation de l'image de soi. En fin d'ouvrage, C. André donne des conseils pour comprendre les mécanismes de la culpabilisation et sur les thérapies cognitives et comportementales. Electre 2018

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Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

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